Wie bekomme ich einen schlanken Bauch?

Gehörst du auch zu den Personen, die sich so gerne einen schlanken Bauch wünschen?

Die Titelseiten der Hochglanzmagazine sind immer so vielversprechend aufgemacht, doch was hilft wirklich???

Fakt ist: Du kannst deinen Körper nicht beeinflussen WO genau er abzunehmn hat!
Wo genau du abnimmst, kannst du nicht wirklich steuern!
Du kannst jedoch steuern, DASS du abnimmst. ODER, dass du Fett abbaust und Muskeln aufbaust. So entsteht ein toller Körper mit einer anderen Silhouette und in den meisten Fällen auch ein deutlich gesünderer Körper und ein damit einhergehenes glücklicheres und zufriedeneres und entspanntes Leben.


Auch ist es immernoch weit verbreitet, dass mit mehr Bauchmuskeltraining der Bauch flach und schlank wird...

Lerne mehr über deinen Körper, dein persönliches Essverhalten und schenke dir genug Zeit zur Regeneration.

Genau das ist Thema im Personal Training bei Petra Rimek

zertifizierte
Personal Trainer
Health Coach
Mental Coach
Yoga Lehrer

Werde und bleibe: fit-in-Dortmund ;-)